Menu
StudentMag
Na svačinu Snadné

Recept na vaječnou omeletu se špenátem: Uvařte si jídlo za pár minut

Barbora Milotová

Barbora Milotová

Doba přípravy: 15 min

Milujete vajíčka na všechny způsoby? Pak zkuste svou oblíbenou snídani či svačinu oživit zdravým listovým špenátem. Omeleta je rychlá a jednoduchá!

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

  1. Povařte špenátové listy v osolené vodě a poté je nechte okapat. 
  2. Mezitím smíchejte rozšlehaná vejce s tvarohem (můžete nahradit kozím sýrem), parmazánem, bazalkou a solí s pepřem. 
  3. Na pánvi rozehřejte olivový olej a vaječnou směs opečte z obou stran dozlatova.

Tip: Špenátovou omeletu podávejte s cherry rajčátky a opečeným toastem.

Ohodnoťte tento recept:
0
Z magazínů CzechNetMedia

Píšeme i jinde

Právě čtete

Recept na vaječnou omeletu se špenátem: Uvařte si jídlo za pár minut