×
StudentMag

Recept na salát s křupavou cuketou a tofu. Lehké jídlo ideální na léto

FOTO: Cuketa
Ilustrační foto. Zdroj: freeimages.com

Také nemáte v létě chuť na těžká jídla? Ani my ne. Dnes pro vás máme recept na teplý pokrm, který je však na léto ideální. Je totiž plný zeleniny a osvěžujícího tofu, které má údajně na lidský organismus ochlazující účinky.

Ilustrační foto. Zdroj: freeimages.com

Ingredience:

  • jedna cuketa
  • olivový olej
  • sušená rajčata
  • olivy (nejlépe černé)
  • tofu natural

Umytou cuketu nakrájejte na plátky a opečte na rozpáleném oleji. Tofu nakrájejte na kostičky a přidejte na pánev k cuketě – nasákne do sebe její vůni a chuť. Rajčata nakrájejte na proužky a všechny ingredience vložte do salátové mísy. Navrch nasypejte olivy.

TIP: Labužníci si mohou výsledek posypat piniovými oříšky.

Jak se Vám líbil tento článek?
Jak se Vám líbil tento článek?


Diskuse

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*


Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..